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照烧明虾

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 明虾400g
  • 生菜适量 日式照烤酱适量

照烧明虾描述：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
春天是孩子生长最快的季节，这时期最需要补钙，而虾又是补钙的佳品，所以动手给你的家人补补钙吧。

儿童增高晚餐炒补钙

照烧明虾制作步骤

  • 准备好材料，将虾洗净，剪去虾须。

  • 倒入适量照烧酱将虾腌制十来分钟。

  • 平底锅加热，加入少量油将腌过的虾放锅内小火慢煎。

  • 不停地两面翻动，使之受热均匀。

  • 将生菜铺盘底，煎熟的虾码在上面。

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