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虾仁青菜汤

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 基围虾200g 小青菜500g
  • 猪骨汤600ml 盐适量

虾仁青菜汤描述：虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效；青菜具有消肿解毒、润燥通便、健脾益气的功效。这两种食材一起煮汤，具有补肾助阳之功效，并且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定的辅助食疗作用。

家常菜汤海鲜煮补钙

虾仁青菜汤制作步骤

  • 食材：小青菜和剥壳后的虾仁

  • 小青菜用清水浸泡分钟，择洗干净，沥干

  • 预先煮好的猪骨汤

  • 小青菜放入锅中

  • 放入虾仁，大火煮滚

  • 放入食盐调味，熄火盛出

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