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大蒜子烧肉

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 五花肉500g
  • 大蒜100g 姜适量 葱适量 八角适量 冰糖适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 油适量

大蒜子烧肉描述:大蒜子烧肉端午不得不吃的一道美味。是一道非常适合夏季食用的养生菜。大蒜不仅是一种常见调味食物,还是上好的营养品,天然的保健品、也有研究显示大蒜的营养价值超过了人参,其中有200多种有益于身体的健康的物质,因此日常生活中可是适当的吃些大蒜来防止一些疾病的出现。

家常菜健脾开胃烧增强抵抗力

大蒜子烧肉制作步骤

  • 准备好大蒜和五花肉。

  • 将大蒜去皮洗净。

  • 准备好葱姜辣椒八角。

  • 五花肉切成比大蒜略大一些的块。

  • 五花肉焯水后沥干水分。

  • 锅中放入适量的油,下入一半量的大蒜,煸炒至大蒜金黄后捞出。

  • 留下蒜油,下入八角辣椒和五花肉一起煸炒。煸炒至五花肉微黄。

  • 烹入料酒,加入酱油冰糖葱姜继续煸炒至上色。

  • 倒入开水,大火烧开,转小火,焖至分钟。

  • 加入盐和煸炒好的大蒜,再加入剩余的大蒜。继续焖至分钟.

  • 收干汤汁即可。

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