蒜苔炒五花肉

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蒜苔炒五花肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：五花肉100g 蒜苔200g

辅料：油适量盐适量蒜蓉适量青菜椒适量红菜椒适量: 蒜苔炒五花肉描述：蒜苔营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。其性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。
蒜苔炒肉，很好吃的家常菜哦。; 午餐炒家常菜孕中期孕妇