菜花海参高丽参汤

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菜花海参高丽参汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：菜花500g 水浸海参300g 高丽参10g

辅料：上汤1000ml 海鲜粉适量: 菜花海参高丽参汤描述：昨天冬至，炖了高丽参水给夫君喝，剩下的高丽参片再用来煮汤，这样就不浪费啦。菜花含有许多强大的营养素，能起到抗氧化、抗发炎和排毒的功效。而海参含有18种氨基酸，是生命的保鲜剂，具有滋补肝肾、强精壮阳、生血养血、延缓机体衰老的食用功效。中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解心血管病症和养生有良好效果。; 冬季汤海鲜煮补气补中益气气虚