红薯酸奶球

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红薯酸奶球

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：红薯泥500g 酸奶1袋

辅料：油适量盐适量面包糠适量: 红薯酸奶球描述：红薯酸奶球，在红薯里包裹着酸奶，金黄的外表妖娆酥脆，雪白的内里奶味醇香，是不是诱惑了你？

红薯的营养，还是再啰嗦一下：

红薯含有大量胶原和粘多糖物质，是一种多糖蛋白质的混合物，其蛋白质的氨基酸组成与大米近似，赖氨酸的利用率比小麦、玉米高，还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素，红薯中含纤维素较多，反正在抗癌蔬菜里排在第一位。; 下午茶便秘减肥润肠通便炸补钙防癌抗癌