鲜虾意面沙拉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲜虾30g 西芹30g 小黄瓜1根 红番茄8个 黄番茄8个 贝壳意面100g
  • 橄榄油 适量 黑胡椒适量 千岛酱适量 盐适量

鲜虾意面沙拉描述:夏日的厨房,虽然是热辣辣地,也可以说别有一番情趣,因为这个季节除了丰富的水果和大量的应季蔬菜,你可以根据自己的喜好,随意的搭配一些时令蔬菜,不仅味道清淡爽口,也使营养更加丰富。

这款意面沙拉,可它很像是中式冷面,味鲜爽,不腻口,味道可口,宜于夏季食用。不仅可以使人胃口大开,制作起来非常省事,既可以把您从繁重的厨务中解脱出来,又可以为一家人清热祛暑,健体消疲。

其实,说到这里就不仅仅是吃那么简单了,更多的是要在夏季强调合理搭配膳食,合理烹调,让菜肴,既增进食欲,又补充营养。

选择健康营养的饮食方式,配上你精心准备的夏季美味佳肴,让家人和你拥有一个好胃口,无疑是一份幸福。

还等什么,快来试试吧!

沙拉白领补钙

鲜虾意面沙拉制作步骤

  • 原料

  • 原料

  • 红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净,切丁

  • 鲜虾、西芹焯水

  • 锅中烧开水,加少许盐,放入贝壳面,煮分钟左右至熟

  • 捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油

  • 红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中

  • 再放入焯过的西芹、鲜虾

  • 调入适量黑胡椒

  • 调入千岛酱,拌匀即可

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com