双椒炒虾

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双椒炒虾

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：绿椒10g 红椒10g 虾350g

辅料：食用油30ml 葱花5g 料酒10ml 糖5g 盐5g 大蒜5g 生姜5g: 双椒炒虾描述：虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。
　　虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。; 增高家常菜炒补钙补锌骨质疏松