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蛇瓜虾球

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 虾150g 蛇瓜3根
  • 醋适量 姜适量 葱适量 料酒适量 水淀粉适量 胡椒粉适量 味精适量 盐适量 油适量

蛇瓜虾球描述:蛇瓜和丝瓜应属于同一大类的两个不同品种。
丝瓜和蛇瓜营养丰富、口感软糯,是妈妈喜欢的菜肴之一。为了经常调剂口味,有时也会用蛇瓜来烹制菜肴,二者的味道差别不是太大。蛇瓜虾球就是味道非常鲜美的一道菜肴,虾肉的鲜味和蛇瓜的清香真是完美的结合。就是这样的美味,我们也只能让妈妈选择时间食之。由于含水量相对多一些,和妈妈的病情又有矛盾,妈妈每周要去医院治疗2次。每天摄入的水分必须控制500ml以下,否则后果很危险。于是我就想了一个办法,凡是水分大的菜肴,在妈妈去医院治疗的前一天食用,这样保证妈妈能够摄入足够的营养,又能保证病情的稳定。所以,妈妈喜欢的丝瓜、蛇瓜也可以经常食用了。

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蛇瓜虾球制作步骤

  • 材料:蛇瓜(米长)根。

  • 净虾仁适量,葱姜。

  • 把蛇瓜去皮、洗净、切抹刀片。

  • 用刀从虾背片至/3深处,剔除黑色的虾线。在虾身的中间切个口,把虾尾从口中轻轻穿过来,即成“虾球”。

  • 依次做完,加料酒、胡椒粉腌渍分钟。加水淀粉轻轻抓匀,上浆。

  • 锅烧开水,放入上浆的虾球汆烫,水开后,虾球变色即可捞出备用。

  • 起锅热油、爆香葱姜。

  • 放入蛇瓜煸炒。

  • 炒至蛇瓜塌秧,放入盐、味精调味。

  • 加少许水煨制分钟,放入备用的虾球。

  • 点几滴醋提香。

  • 翻炒均匀即可关火。

  • 出锅装盘,即可食用。

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