蒜茸蒸开背虾

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蒜茸蒸开背虾

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：虾500g 蒜100g

辅料：油适量盐适量: 蒜茸蒸开背虾描述：虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用.
我超爱吃虾,所以喜欢尝试不同的做法~; 下奶家常菜平和质补锌通乳骨质疏松