腐竹炒肉片

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腐竹炒肉片

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：五花肉150g 腐竹200g

辅料：油适量盐适量干辣椒适量蒜头适量: 腐竹炒肉片描述：腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，几乎适合一切人食用。
腐竹不管炒着吃凉拌着吃还是烫火锅我都非常的喜欢。; 家常菜辣炒快手