尖椒炒血豆腐

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 血豆腐500g 尖椒20g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 花椒面适量

尖椒炒血豆腐描述:猪血能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;
除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
既然猪血有这么多好处那就买点给姑娘做点尝尝,正好几天早上上早市看到血豆腐比较新鲜顺便买了一块,别说回到家给姑娘一做吃的还是蛮香的,行啊今早总算没白忙乎。

微辣炒锅

尖椒炒血豆腐制作步骤

  • 血豆腐用水清洗一下

  • 尖椒洗净备用

  • 血豆腐切块

  • 尖椒去筋切块

  • 葱花备用

  • 血豆腐水焯一下

  • 锅内加油,油热后加入葱花炒香加入花椒面

  • 加入尖椒

  • 加入酱油

  • 将血豆腐放入

  • 加盐翻炒均匀出锅即可

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