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菜脯豆腐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 豆腐300g
  • 油适量 盐适量 菜脯适量 蒜粒适量 生抽适量

菜脯豆腐描述：豆腐是营养价值高，物美价廉的家庭常用食材。

喝酒时，酒精对肝脏伤害，豆腐具有可以预防和抵制肝功能疾病的作用，豆腐还可以加快新陈代谢，这样酒精在体内停留的时间短，可以尽快排出体外，对身体的伤害程度降低。

美容痰湿质

菜脯豆腐制作步骤

  • 豆腐煎到两面金黄色，取出备用

  • 菜脯放入锅中爆香

  • 倒入煎好的豆腐

  • 加少许水

  • 盖上盖子焖一下，让豆腐吸收菜脯的香味

  • 加入生抽调味

  • 加入芹菜，葱

  • 翻匀，出锅。

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