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豆腐瘦肉汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 豆腐450g 瘦肉150g
  • 葱花适量 盐适量

豆腐瘦肉汤描述：豆腐含有丰富的植物蛋白，瘦肉中含有动物蛋白，减肥时，不可不吃东西，要科学的进食，人体需要补充蛋白质。这款汤的热量很低。中午进食非常适合。

汤煲补钙骨质疏松

豆腐瘦肉汤制作步骤

  • 水豆腐切块

  • 水煮开

  • 放入用生粉和盐调好味的肉片，煮分钟

  • 加入豆腐，煮开

  • 放入葱花，加盐调味

  • 出锅

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