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铁板香豆腐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 原浆豆腐200g
  • 油适量 蒜蓉剁鲜辣椒适量 豆瓣酱适量 辣椒酱适量 蚝油适量 小香葱碎适量 甜面酱适量

铁板香豆腐描述:昨天下班回家的路上忽然听到一阵叫卖声,当我寻着叫卖声扭头望去时,立即被一辆街头小吃车深深地吸引了。只见那车子的铁板上摆放着一块块豆腐,一位小伙子手持铲刀快速并轻柔的移动着那一块块的豆腐,然后用毛刷蘸着那浓稠的酱汁熟练地往那薄薄的豆腐片上来回刷着,并抓起一把小香葱碎均匀的撒在豆腐上,豆腐在铁板的油煎下,阵阵香味随风飘来。哇!仿佛感觉到了那浓油赤酱的醇厚的香气哦,不由自主的呆呆的看了半天。回到家中,脑海里仍时时闪现着铁板前小伙子挥舞铲刀的身影,不行,我已经深陷其中了,明天一定要去菜场买豆腐,我要在家DIY街头小吃,没有铁板,也不怕,可以用平底锅代替嘛。也就是说,我要换一种姿态、换一种心情、换一种环境吃街头小吃,呵呵,在家高雅的吃街头小吃哦。
豆腐含有丰富的植物蛋白,并且含有丰富的大豆异黄酮。对于延缓衰老,增强体质有着很好的作用。并且养颜美容,清热凉血。

养颜美容白领香辣

铁板香豆腐制作步骤

  • 准备原浆豆腐。

  • 把豆腐洗净后用刀片开成为厚约公分的薄片。

  • 锅置火上加入色拉油。

  • 油温约成热时放入豆腐小火煎制。

  • 一面煎至微黄时翻面煎另外一面。

  • 在煎豆腐的空档,取一小碗,加入六月鲜豆瓣酱/2小勺,和/2小勺甜面酱。

  • 再加入/2小勺六月鲜辣椒酱。

  • 再加入小勺蒜蓉剁鲜辣椒。

  • 再加入/2小勺蚝油。

  • 最后加入少许纯净水搅拌均匀。

  • 把搅拌好的酱汁用毛刷均匀的涂抹在豆腐片上。

  • 接着撒上小香葱碎。

  • 盖上盖子焖上~20秒即好。

  • 煎好的豆腐取出后切成约公分左右见方的豆腐块。

  • 切好的豆腐摆盘,用水果叉插着吃即可。

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