冻豆腐紫菜汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 紫菜10g 冻豆腐300g
  • 大葱白10g 小葱7g 猪瘦肉50g 香油1小勺 蚝油1勺 白砂糖1勺 盐适量 油适量

冻豆腐紫菜汤描述:紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

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冻豆腐紫菜汤制作步骤

  • 原料

  • 把冻豆腐切成小薄片,瘦肉也切成片,然后加入盐,糖,生抽,生粉腌制入味备用

  • 大葱白切碎,小葱叶切葱花

  • 把紫菜泡在水里沉淀,如果有沙的话,这时就会沉在水底了

  • 锅内烧热油,下大葱白煸出香味

  • 然后放入冻豆腐翻炒

  • 放入开水

  • 锅内汤煮滚后,放入紫菜煮钟,让紫菜的味道煮出来

  • 放入盐

  • 再放入糖

  • 跟着再放入蚝油调个鲜味

  • 此时可以放入事先腌好的肉片了

  • 待肉片煮熟后,可以来点香油

  • 此时就可以出锅喽,把汤倒入放有葱花的碗里

  • 碗内放入少量的葱花,让热汤浇下去,把葱香味激出来,使汤更鲜更香。

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