原创首发砂锅豆腐

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原创首发砂锅豆腐

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：干虾仁30g 紫菜10g 粉丝50g 豆腐1块

辅料：盐适量鸡精适量葱末适量八角适量花椒粒适量胡椒粉适量猪清油适量: 原创首发砂锅豆腐描述：豆腐物美价廉且营养丰富，蛋白质含量高，质量好，不含胆固醇，便于人体吸收。此外还含丰富的脂肪、糖和多种矿物质。在美国被人们誉称为“植物肉”。豆腐洁白鲜嫩、汤汁浓郁鲜香。; 增强抵抗力宴请家常菜痰湿质白领补铁防辐射