豆豉豆腐

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豆豉豆腐

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：豆腐600g

辅料：糖适量盐适量豆豉酱适量葱适量玉米油适量生抽适量: 豆豉豆腐描述：吃豆腐的好处很多：豆腐被称为补益清热的养生食品，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。非常适于热性体质者调理身体。豆腐还可以预防癌症、骨质疏松、老年痴呆、肝功能的疾病、心脑血管疾病、糖尿病、动脉硬化、伤风和流行性感冒等。豆腐营养价值和药用价值都很高。
豆腐软软、滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口，吃豆腐的好处多多，是孩子和老人的健康食品。; 下奶小儿咳嗽炒炒锅生津润燥美容补钙通乳