当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 荠菜豆腐卷

荠菜豆腐卷

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 馓子50g 豆腐500g 荠菜250g 酵母3g 面粉300g
  • 香油适量 辣椒粉3g 鲜辣粉5g 胡椒粉3g 鸡精适量 糖3g 葱花适量 盐适量 油适量

荠菜豆腐卷描述:荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,是春季的时令野菜,可多吃一些。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
此款菜卷,清淡爽口,调理肠胃,清热解毒。

下奶家常菜小儿咳嗽美容补钙通乳

荠菜豆腐卷制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 面粉加入酵母和适量的清水和成面团。

  • 放入温暖的地方发酵两倍大。

  • 豆腐剁碎。

  • 锅中倒油烧热放入豆腐翻炒。

  • 再加入葱花翻炒。

  • 直到豆腐水分收干关火冷凉备用。

  • 荠菜摘洗干净用开水焯烫。

  • 沥干水分剁碎。

  • 把荠菜和豆腐放入盆中。

  • 馓子用擀面杖擀碎。

  • 也放入盆中,加入盐,糖,鸡精,胡椒粉。

  • 锅中加入香油烧热放入鲜辣粉。

  • 再放入辣椒粉小火炸香。

  • 把油浇在荠菜豆腐馅中。

  • 全部拌均匀即好。

  • 发酵好的面团揉至光滑。

  • 再擀成长方面皮。

  • 把馅料铺在上面。

  • 卷成长条,两边分口捏紧。

  • 放入蒸笼再次发酵分钟,大火蒸制分钟即好。吃的时候切段。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com