紫菜豆腐汤

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紫菜豆腐汤

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：紫菜5g 豆腐100g 鸡蛋1个香菜适量

辅料：盐2g 香油适量鸡精2g 水淀粉适量: 紫菜豆腐汤描述：紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，能提高机体的免疫力; 抗抑郁汤汤锅熬老年人补钙补铁通乳