当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 豆腐肉丸

豆腐肉丸

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 豆腐300g 猪肉150g 水发黑木耳50g
  • 油适量 盐适量 淀粉适量 胡椒粉2g 香油3g

豆腐肉丸描述:我的妈妈是位能干贤惠的主妇,总是变着花样给我们做各种美食。因为小时候家里经济条件有限,姊妹多,有时妈妈为了能让我们吃上肉,妈妈将豆腐做成丸子,中间包上肉馅,再用油炸,即满足馋嘴的我们,又把经济问题解决了。后来这豆腐丸子到成了逢年过节的一道很受欢迎的过节菜。自己有了小家,我也经常做给女儿老公吃,特别到了冬天,做的次数更多,可以做汤吃,又可以吃火锅,既可以保重身体健康少吃肉,又可以减肥,还可以满足嘴馋的需要。

豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。

下奶家常菜美容补钙

豆腐肉丸制作步骤

  • 食材:老豆腐克猪肉克植物油盐香油克胡椒粉克水发黑木耳克淀粉

  • 把猪肉切小块,放进料理器里

  • 黑木耳也加进去,加少许香油

  • 用手转动料理器把手,很快就成馅了

  • 用料酒胡椒粉香油盐

  • 一起搅拌均匀,腌制一会

  • 把老豆腐沥干水分用勺子捣成泥

  • 加入淀粉

  • 拌均匀

  • 用手揪一块豆腐泥,用手心按压成片形状,加入肉馅

  • 把豆腐片慢慢搓成圆球,成丸子坯

  • 锅内放入植物油,加热至成热,下入豆腐肉丸子

  • 炸制表皮金黄

  • 捞起沥油

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com