洋葱扒海参

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洋葱扒海参

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：海参450g 洋葱90g

辅料：姜适量蒜适量酱油适量白糖适量料酒适量鸡精适量盐适量油适量: 洋葱扒海参描述：海参富含蛋白质，胆固醇、脂肪含量低，是滋补佳品。海参还具有滋阴补肾，养心润燥，补血补虚，增强机体免疫力等功效。洋葱营养丰富，是食药作用兼而有之的利好食材，也是大众蔬菜中的保健冠军。洋葱的功效很多，可以补钙，降“三高”，防治心脏病等等。用海参与洋葱搭配，菜品不但味道好，养生保健功效也很显著。; 热菜白领扒晚餐葱香壮阳补肾壮阳