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酱烧黄花鱼

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 五花肉30g 黄花鱼一条
  • 生粉适量 料酒适量 香醋适量 白糖适量 盐适量 姜适量 蒜子适量 番茄酱适量 甜面酱适量

酱烧黄花鱼描述:黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,肉质细嫩,营养丰富,这道酱烧黄花鱼,如果你也喜欢的话,就赶紧动手试试吧!

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酱烧黄花鱼制作步骤

  • 首先将清理好的黄花鱼剔十字花刀、五花肉切丁、姜切片、蒜子切片。

  • 准备好生粉,将黄花鱼均匀抹上生粉。

  • 锅中倒入油,将黄花鱼滑入锅中,煎至一面微黄后,翻边煎另一面,待两面煎至金黄时,捞出。

  • 锅留底油,下入蒜片、姜片,煸炒数秒,然后将五花肉丁倒入锅中,待肥肉煸出油、边缘焦黄后,加入甜面酱、番茄酱,淋入适量料酒、香醋,加半勺盐、一勺白糖,倒入适量清水,拌匀。

  • 然后将黄花鱼下锅,大火煮开,转小火焖二十分钟,待汤汁收至半干时,适当浇汁,使鱼肉更加入味,然后就可以出锅装盘啦!

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