首发木瓜大果粒酸奶

  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 酸奶100ml
  • 木瓜100g 蜂蜜适量

首发木瓜大果粒酸奶描述:木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一定要多吃哟。。,除了直接吃,还可以变些花样来吃,比如最简单的,把现成的酸奶淋在木瓜上,这么简单的甜品估计谁都会做,做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好,不仅有营养而且还很好看呢。

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首发木瓜大果粒酸奶制作步骤

  • 取熟透的木瓜洗净。

  • 切开去皮去籽。

  • 切成小块。

  • 淋上酸奶和适量的蜂蜜即可。

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