西米奶油西红柿

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西米奶油西红柿

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：酸奶500g 西米30g 西红柿60g

辅料：白糖适量香油适量: 西米奶油西红柿描述：西米是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西米，营养颇丰。

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。; 下午茶家常菜延缓衰老番茄味缓解压力