苹果菠萝雪梨汁

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苹果菠萝雪梨汁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：菠萝100g 苹果100g 雪梨100g

辅料：水适量: 苹果菠萝雪梨汁描述：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人食用; 下午茶果汁白领美白