红糖大枣炖雪梨

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 雪梨3个
  • 大枣适量 枸杞适量 红糖适量

红糖大枣炖雪梨描述:女人,经常被人比喻为花朵,娇艳、美丽。
如果把女人比喻为花朵,那么女人也如花一样,得到精心的呵护,水润的滋养才能永久绽放,持久鲜艳。血液就是花枝中的水分,不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质,运走二氧化碳及代谢产物。想要做一朵健康红润的玫瑰,就不能缺了水,缺了血液。
红糖,温经养血、祛瘀生精,兼有养血活血的功效,所以对于月经不调、痛经,都有很好的辅助治疗效果,一向被认为是女性养生佳品。
另外,日本学者研究发现,红糖除了养生功效外,还含有一种“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,从源头阻止黑色素的生成。
红糖大枣煮雪梨,久炖之后,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,特别适合女性食用。
想做如花女人,必须懂得养护自己!

炖品炖盅美白

红糖大枣炖雪梨制作步骤

  • 材料准备好,大枣洗净,枸杞洗净。

  • 雪梨去皮,放入锅内。

  • 大枣洗净,放入锅内。

  • 加入红糖。

  • 加入足量的清水。

  • 小火慢炖,小时附近,用筷子插下,梨能顺利插透即可。

  • 加入洗净的枸杞。

  • 小火煮十分钟左右,关火即可。

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