黄瓜拌梨丝

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黄瓜拌梨丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：梨250g 山楂糕100g 黄瓜150g

辅料：白糖适量: 黄瓜拌梨丝描述：黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。再加上山楂糕，辅助消化，豆亲们，想不瘦不白都不成。; 凉菜阴虚质痰湿质感冒夏季夏季菜谱夏季养生