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秋梨蛋羹

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 梨1个 鸡蛋1个
  • 香油适量

秋梨蛋羹描述：秋天是最适合吃梨的季节，秋季比较干燥，而梨是润燥润肺最好的食物。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效，两者结合是最合适不过的养生佳品

阴虚质痰湿质感冒蒸白领秋季养生蒸锅

秋梨蛋羹制作步骤

  • 准备一个梨和一个鸡蛋

  • 把梨洗净，从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心

  • 把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀

  • 搅拌好的蛋液倒入梨中，放一滴香油在里面

  • 把梨放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸分钟即可

  • 出锅后淋入少许香油

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