雪梨甘笋肉排汤

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雪梨甘笋肉排汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：梨369g 胡萝卜353g 肉排400g 陈皮1个

辅料：清水适量: 雪梨甘笋肉排汤描述：春天容易“上火”，就需要寒性的蔬菜或水果降火。梨子是众所周知的降火水果，具有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的功效，尤其适合春季内热的人食用。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

这道【雪梨甘笋肉排汤】加入了陈皮，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用，是春季养生的好汤品。; 阴虚质痰湿质气郁质感冒养生汤春季养生春季菜谱晕车