罗汉果煲雪梨

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罗汉果煲雪梨

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：罗汉果30g 雪梨100g

辅料：水适量: 罗汉果煲雪梨描述：罗汉果被人们誉为“神仙果”。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。; 清热利咽炒锅煲甜品白领