无花果海底椰煲雪梨

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无花果海底椰煲雪梨

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：雪梨1个鲜海底椰2块干无花果3个

辅料：蜜枣1颗陈皮1块百合5g 南北杏10颗: 无花果海底椰煲雪梨描述：秋燥，特别容易引起咳嗽。

海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。

鲜海底椰是广东汤水里面很常见的一种食材，很容易在当地买到。其他地区的朋友可以去超市买海底椰干，效果也是一样的~

家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮，免去了看火的麻烦。; 养肺养颜汤羹润肺止咳滋阴润燥甜秋季饮品糖水止咳化痰