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川贝雪梨冰糖水

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黄梨2个 川贝5g
  • 冰糖适量

川贝雪梨冰糖水描述：酷夏刚过迎来金秋，然秋老虎也带来了秋燥，容易口干舌燥，嗓子发干，干咳，这个时候应该多吃润肺清热的食物，黄梨川贝汤水好喝又润嗓养肺。
黄梨清热生津，润燥化燥，川贝化痰止咳，秋冬常喝能很好的保护嗓子肺腑。

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川贝雪梨冰糖水制作步骤

  • 梨，川贝，冰糖

  • 梨子削皮去核切小块

  • 锅里放适量清水，倒入梨块冰糖大火煲煮

  • 大火煲该中火煲

  • 煲梨的时候，把川贝洗净，用餐巾纸吸干水分，这样容易搅拌成末没有搅拌机的话就和梨块一起放进锅里煲

  • 川贝用搅拌机打成粉末备用

  • 川贝粉末放一点清水搅拌均匀，如果不先用清水对开的话，倒入热雪梨水里会结成团的。

  • 雪梨水煲了来分钟，倒入用水勾兑过川贝粉末

  • 煮开即可关火了趁热喝或放凉喝都可以

  • 川贝雪梨冰糖水清热润肺，秋季养护肺腑。

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