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桂花糖水梨

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 梨1个 干桂花5g
  • 冰糖30g 糖桂花适量

桂花糖水梨描述:惊蛰是二十四节气中的第三个节气,它从每年的3月6日前后时开始。
惊蛰前后,天气还是有些许寒冷,空气仍较为干燥,而细菌开始加快繁殖,此时是上呼吸道疾病的高发期。
雪梨可以化痰止咳,润肺,生津,并且维生素含量高,是这时节非常适宜食用的水果。
桂花具有疏肝通气、醒脾开胃,治牙痛、喉干、口燥、口臭之功效;
梨可生吃也可煮熟了吃,这款桂花糖水梨,清甜甘润,带着淡淡的桂花香气,可润肺止咳,疏肝气,是非常适合春季的一款滋润养生汤水,老少皆宜。

润肺肺炎

桂花糖水梨制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 锅中加入适量的清水放入干桂花。

  • 加盖煮上分钟。

  • 雪梨去皮切块。

  • 然后放入桂花汤中在加入冰糖煮上分钟。

  • 最后关火再加入一勺糖桂花拌均匀即可。

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