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润肺梨汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 梨350g 瘦肉500g 银耳30g
  • 红枣30g 蜜枣适量

润肺梨汤描述：秋天的广东，真的很干燥。
早上起床时，总会觉得鼻子、喉咙和皮肤都是干干的，尤其是洗脸之后的皮肤，绷的几乎要裂开一样，小家伙就因为鼻子干燥，经常会乱抠，把鼻子把抠出血了，鱼看着就焦急，家里刚好有些梨，所以给他们煲了梨汤，在煲汤时候还特意加了银耳，这样煲出来的汤不但滋阴润肺，并且对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。

炖砂锅润肺肺炎

润肺梨汤制作步骤

  • 把所有材料准备好。

  • 银耳提前用温开水泡开。

  • 取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。

  • 梨削去外皮，去掉中间核的部分。

  • 瘦肉洗干净，切成小块。

  • 红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。

  • 把所有材料处理好，并滤干水分。

  • 锅中注入适量清水，加入所有材料。

  • 大火煮开，转中小火煮分钟即可。

  • 很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。

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