冰糖白果炖梨

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冰糖白果炖梨

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：梨1个白果30粒

辅料：冰糖20g: 冰糖白果炖梨描述：前几天不知怎么感冒了，连带着嗓子也有些疼。
煲了一个冰糖白果炖梨，对冬季感冒引起的嗓子疼痛，咳嗽有很好的食疗效果。
白果含白果醇、白果酸，具有杀菌功能，有化痰、止咳、补肺、通经、止浊、利尿等疗效。
和梨一起加入冰糖同炖，滋阴润肺，养胃生津，止咳化痰，早晚一碗食疗效果颇佳。
而且这还是一款有着美颜润肤作用的美颜汤，中老年女性常喝可以消除皱纹，使肌肤细腻有弹性。; 保湿小儿咳嗽支气管炎止咳润肺补水