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西瓜皮肉丝

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 里脊肉150g 西瓜皮400g
  • 啤酒2g 淀粉少许 蚝油2g 酱油5g 姜2g 红辣椒2个 盐适量 油适量

西瓜皮肉丝描述:今年西瓜买的不多,天气太凉,家里人都不爱吃西瓜。老公去外区,正好那里有瓜,就买了几个,在家放了很久都没吃完。幸亏买的西瓜特新鲜,要不早坏了。没办法,我榨了西瓜汁还冰镇了才喝完。西瓜皮就炒了肉丝,终于把那几个西瓜消灭了。西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;具有清暑除烦,解渴利尿功效;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

微辣降暑

西瓜皮肉丝制作步骤

  • 材料

  • 把西瓜皮洗净,去掉外皮,切条

  • 红辣椒洗净切丝,姜切末

  • 里脊肉切丝,用啤酒、酱油、淀粉抓均匀腌制入味

  • 热锅凉油加肉丝

  • 翻炒变色捞起

  • 热锅凉油加姜末

  • 西瓜皮

  • 红辣椒一起翻炒,加盐

  • 加肉丝

  • 加酱油翻炒均匀

  • 加蚝油翻炒均匀即可

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