笋肉三鲜水饺

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 五花肉250g 鲜竹笋2根 面粉400g
  • 鸡胸肉250g 韭菜100g 姜粉2g 鸡蛋1个 鸡精适量 胡椒粉2g 白糖3g 生抽30ml 料酒20ml 葱适量 盐适量

笋肉三鲜水饺描述:鲜竹笋作为蔬菜,历来受到人们的喜爱,其味清香鲜美,而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同食则味道特别鲜美。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
现在正是吃鲜竹笋的好时节,竹笋鲜嫩多汁,用来煮,炒,烧,都是春季的时令美味,用鲜竹笋包饺子也是鲜香美味一绝。
昨日老公想吃饺子,正好看到鲜竹笋于是买上几根,包了笋肉三鲜水饺,春季的嫩笋加上鸡肉,还有鲜嫩的韭菜,绝对是属于春天的味道。

520面食增强免疫力早餐饺子

笋肉三鲜水饺制作步骤

  • 面粉打入一个鸡蛋。

  • 再加适量的冷水和成面团静置备用。

  • 韭菜洗干净,鸡肉,猪肉洗净。

  • 鸡肉,猪肉切块加入葱花。

  • 然后剁碎成为肉馅。

  • 竹笋去皮切块开水煮上分钟过凉。

  • 然后把竹笋剁碎。

  • 韭菜切细碎备用。

  • 肉馅中加入盐,糖,料酒,胡椒粉,生抽,鸡精,姜粉。

  • 在加少许清水搅打上劲。

  • 加入韭菜,竹笋。

  • 加入适量的香油搅拌均匀成为三鲜肉馅。

  • 面团揉均匀搓条。

  • 在切成等分小剂子。

  • 面团擀成饺子皮。

  • 饺子皮包入三鲜肉馅。

  • 然后捏成饺子生坯。

  • 依次全部包好。

  • 锅中水烧开下入饺子煮熟,随醋碟上桌即可。

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