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海参山药汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 海参250g 山药400g 腔骨400g 葱1根
  • 盐适量 鸡粉少许 胡椒粉少许

海参山药汤描述：海参富含精氨酸可促进人体细胞的再生和机体的修复，也是胶原蛋白的主要原料。

山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。

两者放一起煲汤，汤很鲜甜，是一道养生美容汤水哦！

汤滋阴润燥煮生津止渴电压力锅

海参山药汤制作步骤

  • 腔骨洗净焯水。

  • 山药去皮，切块，泡水里备用。

  • 泡发好的海参切块备用。

  • 腔骨大火烧开转小火分钟。

  • 把骨头汤，山药，海参放入电压力锅。

  • 电压力锅通电，选“汤粥”功能。

  • 泄气后调入盐，鸡粉，胡椒粉，葱花即可盛出。

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