海带紫菜瓜片汤

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海带紫菜瓜片汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：紫菜10g 海带50g 冬瓜200g

辅料：香油少许葱花适量牛肉粉5g 虾皮适量胡椒粉1g 盐适量橄榄油适量: 海带紫菜瓜片汤描述：夏日喝点汤，解渴又营养。不仅能补充体液、益气生津、消暑清热，而且还有增进食欲、祛病健身的作用。
有句老话叫：冬天吃菜，夏天吃瓜。各种瓜果蔬菜唱主角，尤以冬瓜消暑最佳，且价格便宜。
此款汤中冬瓜有清热、解暑、利尿作用。
海带：能补血、补钙、补碘，特别对预防高血压、脂肪过多和骨质疏松有良好的作用。
紫菜：有消暑热、补身体、防止动脉硬化和预防高血压的作用。; 减肥利尿利水消肿去湿气排毒汤脂肪肝