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五指毛桃煲银耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 梨2只
  • 油适量 盐适量 红豆100g 银耳80g 五指毛桃10cm 冰糖适量

五指毛桃煲银耳描述：秋天记得多煲汤，多养生，储备能量留给冬天。

汤滋阴滋阴润燥肺热补水

五指毛桃煲银耳制作步骤

  • 将梨去皮，切成小块。

  • 红豆洗净，用凉水浸泡半小时。

  • 银耳用水泡发后，撕成小块。

  • 指毛桃洗干净，然后用凉水浸泡-20分钟。

  • 将所有材料放入电饭煲或电高压锅内胆，加足量水，选择煲汤键即可。

  • 成品。

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