菌菇豆腐汤

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菌菇豆腐汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：豆腐200g 白玉菇50g 蟹味菇50g 黑木耳40g

辅料：葱花适量盐适量橄榄油适量鸡汁适量: 菌菇豆腐汤描述：这道汤菌菇豆腐汤绝对高营养、低脂肪，简单易做，老少皆宜，而且入口爽滑，鲜美清香，令人回味无穷。其中豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥；蟹味菇、白玉菇、黑木耳等菌菇类原料，不仅滋味鲜美，还营养丰富，具有滋阴益肾、活血润燥、防止便秘、增强免疫力等多种营养功效。; 下奶抗癌汤锅熬生津润燥美容肺热贫血降血脂