玉米胡萝卜土豆鲜虾稀饭

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玉米胡萝卜土豆鲜虾稀饭

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：虾5只玉米半条胡萝卜25g 土豆25g 白米25g

辅料：盐少许生菜丝适量: 玉米胡萝卜土豆鲜虾稀饭描述：玉米中含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进宝宝废物的排泄。
胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一。
维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。
此款稀饭适合一岁以上有牙牙的宝宝吃用，非常开胃清淡。; 冬季一岁宝宝幼儿宝宝