香菇炖豆腐

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香菇炖豆腐

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：鲜香菇150g 豆腐500g

辅料：姜适量水淀粉适量鸡精少许蚝油30g 白糖2g 生抽20ml 葱适量盐适量油适量: 香菇炖豆腐描述：豆腐是最家常的食材，而且营养丰富老少皆宜。
夏季天气炎热人体肝火比较旺盛，可以经常吃一些豆腐因为它味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效，可以消渴、解酒等。
豆腐不论是凉拌，烧炖，做汤都是很美味的，这款家常菜用香菇和豆腐一起烧至，豆腐中带着香菇的鲜香，软嫩爽滑是老少皆宜的美味家常菜。; 痰湿质美容炖催乳通乳下奶补钙增高骨折骨质疏松子宫肌瘤口腔溃疡