当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 白菜豆腐炖粉条

白菜豆腐炖粉条

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 宽粉条50g 豆腐300g 大白菜4片
  • 姜适量 鸡精少许 黄豆酱1勺 干辣椒2个 糖适量 生抽5ml 老抽5ml 小葱适量 油适量

白菜豆腐炖粉条描述：立冬过后，阳气不足会导致一部分人格外怕冷，引起感冒，手脚冰凉等症，其中以老年人和长期偏食减肥的年轻女性为主。
对于年轻的女性朋友而言，可以适当的多食用一些暖性食物，或者常吃白菜豆腐，因为白菜豆腐让身体获取充足的维生素B2，减少体内热量的流失从而提高机体的抗寒能力。
这道家常菜可以说是冬季最常见的搭配，不过却是相当美味下饭的一道菜，而且还能提高身体的抗寒能力，是冬季一道滋补的家常美味。

补钙炒锅炖热菜

白菜豆腐炖粉条制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 款粉条浸泡备用。

  • 大白菜洗净切块。

  • 豆腐切小片放入油锅煎至。

  • 煎至两面金黄放入吸油纸上吸除油粉。

  • 炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。

  • 加入黄豆酱翻炒出香气。

  • 加入白菜翻炒片刻，加入老抽和生抽。

  • 继续炒至白菜变软，然后放入豆腐。

  • 加入适量的清水和少许白糖。

  • 加盖大火烧至分钟。

  • 让后加入盐调味。

  • 再放入泡过的宽粉条。

  • 煮至粉条变透明加少许鸡精关火。

白菜豆腐炖粉条相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com