海参小米粥

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海参小米粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：发好的野生海参1只

辅料：油适量盐适量葱100g 姜10g: 海参小米粥描述：今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参小米粥
大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙鉴别一下，感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋友，这种感觉是挺奇妙的。也常有人会问我怎么做海参比较好吃，现在就为大家献上一些海参的家常作法。海参的营养价值超高的，大人儿童孕妇老人病人吃这个对身体都特别好; 早餐补血鲜香补肾