解密舌尖2之桂花鱼蒸豆腐

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 桂花鱼1条 豆腐1块
  • 火腿1/2个 葱2段 姜1块 盐1茶匙 料酒1汤匙 蒸鱼豉油2汤匙

解密舌尖2之桂花鱼蒸豆腐描述:夏天到了,不想受油烟之苦,家里又有需要补充营养的家庭,可以选择蒸菜。蒸菜不仅清爽健康,少油烟,也是很简单易行的烹饪手法。
菜市场有一家专卖野生鱼的摊贩,经常买他的鱼,野生的桂花鱼肉质比水库养的更好吃,肚子里的油也少很多。就简单的蒸了吃是最美妙的味道。
压力锅做蒸菜也可以,就是花三块钱买个蒸架,蒸鱼蒸排骨蒸鸡,都可以,时间大大缩短。

午餐宴请私房菜蒸蒸锅

解密舌尖2之桂花鱼蒸豆腐制作步骤

  • 原料图。

  • 豆腐和方腿切块,叠一起备用。

  • 桂花鱼去头尾,切片后洗净用盐,食用油茶匙腌渍备用。

  • 盘子底部铺葱姜丝,每两片鱼夹一层豆腐和方腿摆盘。淋一汤匙蒸鱼豉油。

  • 压力锅兑水,水里放姜片料酒烧开,放入蒸架,把盘子放入其中。蒸五分钟后彻底排气。

  • 倒掉蒸鱼的汁水,重新放一汤匙蒸鱼豉油,烧热油浇上面后,葱白葱叶切丝装饰。

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