三文鱼排豆腐汤

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 三文鱼排豆腐汤

三文鱼排豆腐汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：三文鱼排200g 豆腐200g

辅料：油适量盐适量葱姜适量料酒适量生抽适量胡椒粉适量: 三文鱼排豆腐汤描述：三文鱼是深海鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且富含脑黄金和脂肪酸等，可防治心血管和高血压。三文鱼富含欧米加一3 不饱和脂肪酸，是孕妇和胎儿必不可少的营养元素。其肉质细腻，味道鲜美，营养价值极高。三文鱼排的价格要比鱼肉便宜很多，买点做汤非常合适。豆制品富含B族维生素及优质蛋白，可以补充钙质及蛋白质，两者搭配即有营养，味道也不会让你失望哦。; 白领痰湿质美容煮汤孕中期孕妇