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紫菜鱼丸汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鱼丸150g 紫菜50g
  • 盐适量 香油适量 清水适量 葱花适量

紫菜鱼丸汤描述：紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。
用紫菜做汤非常方便，只需几分钟就可以制作一道营养美味，适合孕产妇食用的汤羹。

痰湿质汤补碘

紫菜鱼丸汤制作步骤

  • 锅中加适量清水。

  • 放入鱼丸。

  • 大火煮开转中火煮分钟。

  • 将紫菜撕碎放入锅中拌匀。

  • 加适量盐和葱花拌匀关火。

  • 盛入碗中加少许香油即可。

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