海带豆腐鱼丸汤

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海带豆腐鱼丸汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：豆腐200g 海带200g 鱼丸200g

辅料：油适量盐适量葱适量味精适量花椒粉适量: 海带豆腐鱼丸汤描述：豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
海带能补充碘和钙，还可以调节机体免疫力，是很好的一种“海洋蔬菜”。; 下奶利尿水肿汤锅熬生津润燥美容降血脂